কিভাবে অভ্যাস পরিবর্তন করবেন? জেনে নিন কিছু কাজ অভ্যাসে পরিনত করার পদ্ধতি!

June 23, 2017 ejiban Team 0

অভ্যাস কী জিনিস তা বুঝাতে হয় না। তবু বলছি, আমরা যে কাজগুলো বারবার করি  অর্থাৎ রিপিটেড কাজগুলিরই আরেক নাম হচ্ছে অভ্যাস। ঘুমানো, খাওয়া, দাঁত ব্রাশ […]